UNSERE
SURF KLASSEN
In unseren Surf Prep Workouts kommst du so richtig ins Schwitzen. Ziel des Workouts ist es dich so richtig stark zu machen, dass du in deinem nächsten Surf-Urlaub mit Sicherheit jede Welle "catcht". Neben Lunges, Burpees, Push-ups und Co üben wir richtige Pop-ups. Zusätzlich geben wir dir Tools mit, um dich richtig aufzuwärmen und Verletzungen vorzubeugen. Nach unseren Workouts bist du ready für deine nächste Surf-Session. Unsere Surf Prep Workouts sind für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.
In unseren Surf Simulation Klassen geht's ran an die Geräte. Wir arbeiten weiter an deiner Form und bringen dir die Wellen nach Wien. Neben der Kraft, die du vor allem in den Surf Prep Workouts trainieren kannst, steht hier die Balance im Vordergrund. Unsere Surf Simulation Klassen sind für Alle, mit oder ohne Surf Erfahrung geeignet, denn du kannst die Surf-Simulatoren an dein Level anpassen.
PaDDLE x Duck Dive TRAINING
Hier geht's ab ins WASSER! Wir üben Paddeln, Turtle Roll oder Duck Diving. Trainiere deine Ausdauer damit du den maximalen Spaß aus deiner Surf Session rausholst. Wir bringen die Boards und ihr den Bikini/ die Boardshorts ;) Leihmaterial kannst du z.B. über Eversports hinzubuchen.